2023年4月15日土曜日

4月後半のことば

「人生はあせらず怠けずおこたらず」


このことばとは反対に、焦り、怠け、怠っている毎日かもしれません。

「焦らないで」と言われて落ち着くことができれば、世話はありません。

そんな時はゆっくり鼻から息を吸い、吸った倍の時間をかけてゆっくりと口から息を吐きます。

普段無意識に呼吸をしていますが、そこに意識をおいて、「今、鼻から息を吸っている」「今、口から息を吐いている」と心の中で実況中継してみてください。


今の行いが私の未来、みなさんの未来をを変えてゆきます。

一歩一歩、踏みしめて、あせらず怠けずおこたらずにまいりましょう!

8月前半のことば

8月前半のことば 「掃苔(そうたい)や 知恩のこころ よみがえる」   高浜虚子       「掃苔」とは、お墓の苔を掃き清めること。お盆や命日などにお墓参りをして、墓石をきれいにしながら手を合わせる。そんな光景を、懐かしく思う方もおられるのではないでしょうか。  高浜虚子は、こ...