仏教では「人生は苦である」と説きます。
しかし、それは悲観的な見方ではありません。
むしろ、苦を乗り越えて幸せになる方法を示しているのです。
苦の原因を私たちは外部に求めて「○○のせい」としたいところですが、仏教ではそうは説きません。
苦の原因は私自身の「心の歪み（煩悩）」にあると説くのです。
苦から解放されるためには、まずは自分の心をよく観察し
「自己中心的な考え方になっていないか？」と自問自答することが大切です。
自己中心的な煩悩で膨らんだ見方では、毎日を「どんな日もかけがえのない一日」と捉えることはできないでしょう。
仏教の教えは、私たちに生き方のヒントを与えてくれます。
「どんな日もかけがえのない一日」と感じられるように、仏教の教えを実践してみましょう。
すべてはうつりかわるもの
この世界には永遠に変わらないものはなく、
すべてが時とともに変化していきます。
私たちは、この変化に執着したり、
抵抗することで苦しみを生み出してしまいます。
ずっと若くいつづけることはできないのに、
老いを嫌い苦しみます。
健康で居続けることはできないのに、
病気を受け入れることを拒みます。
生き続けることはできないのに、
死を恐れるのです。
ただ、それは頭では理解できても、
受け入れられないのが現実です。
そういう人を仏教では「凡夫（ぼんぶ）」といいます。
仏教の中でもとりわけ「浄土」の教えは、
凡夫のために説かれた教えです。
それは
「死の向こう側に阿弥陀仏の極楽浄土があるから、
そこにいつか行くことを願って、
南無阿弥陀仏と唱えてこの世を生き抜こう」
という教えです。
老病死のその先に、本当の幸せの世界がある。
それを信じて日々南無阿弥陀仏と唱えましょう。
